Fruitontbijt met geroosterde noten

Fruitontbijt met geroosterde noten

Fruit ontbijt met geroosterde noten Recept uit: Herstel je hormonen in 10 stappen van Vivian Reijs:  Benodigdheden: 50 g amandelen 50 g pecannoten 50 g cashewnoten 50 g walnoten 50 g pompoenpitten 50 g Chiazaad 50 g lijnzaad 50 g geroosterde kokosschilfers 400 ml...
Chia pudding ontbijt recept

Chia pudding ontbijt recept

Chia Pudding Ontbijt Recept Bron: dit recept is geïnspireerd opeen recept van Healthinut Dit is een erg lekker ontbijt recept voor Chia Pudding. Als basis gebruik ik het recept van Healthinut, waar ik mijn eigen twist aan heb gegeven.  Ingrediënten voor 1 portie:3 el...
Broccolisoep

Broccolisoep

Broccolisoep  Bron: dit recept is geïnspireerd op een recept van Eefkooktzo Broccolisoep is lekker voedzaam en echt lekker makkelijk om te maken. Ik maak deze soep van Eefkooktzo heel graag. De soep is snel klaar, het duurt ongeveer een half uurtje om hem te maken....
Morning Pot

Morning Pot

Morning power pot   Ik drink een paar keer per week zodra ik opsta thee met citroen en een eetlepel uit de powerpot. Dit geeft me een dosis energie voor de dag en het ondersteunt mijn spijsvertering. Dit is een alternatief van het glas (met citroen) direct nadat...
Afslanksmoothie met Rucola

Afslanksmoothie met Rucola

Afslanksmoothie met Rucola Vandaag heb ik een speciale smoothie zonder fruit voor jullie! De smoothie is ontgiftend en helpt ook nog eens bij het afslanken. SMOOTHIEMIX * 1 handvol rucola 🌿 * 1 handvol wortelloof 🥕 * 1/4 avocado 🥑 * Enkele blaadjes basilicum &...